Huperzia serrata, tiež známy ako mach čínsky, je rastlina, ktorá sa v tradičnej čínskej medicíne používa už po stáročia. Tento článok skúma potenciálne zdravotné prínosy tejto jedinečnej rastliny, o ktorej nedávny vedecký výskum naznačuje, že môže mať ochranné účinky na kognitívne funkcie, pamäť a neurologické zdravie.
Účelom je poskytnúť prehľad o Huperzia serrata - jej pôvode, tradičnom medicínskom použití a o tom, čo moderná veda odhalila o jej biochemických vlastnostiach a fyziologických účinkoch. Budeme tiež diskutovať o praktických úvahách týkajúcich sa používania doplnkov Huperzia serrata.
Pochopenie Huperzie Serrata
Huperzia serrata patrí do čeľade lykofytov Huperziaceae, starej čeľade cievnatých rastlín, ktoré sa namiesto semien rozmnožujú prostredníctvom spór. Rastie v miernych oblastiach Číny, Indie a juhovýchodnej Ázie. Dlhé, plazivé stonky a husté zhluky vzpriamených konárov pripomínajú mach, preto názov „čínsky klubový mach“.
V tradičnej čínskej medicíne (TCM)Huperzia serrataje známy ako Qian Ceng Ta. Nadzemné časti rastliny sa sušia a používajú sa po stáročia v ľudových liekoch na liečbu horúčky, opuchov, pomliaždenín a napätí. V poslednej dobe sa Huperzia serrata používa vo formuláciách TCM na zlepšenie pamäte, kognitívnych schopností a krvného obehu.
Primárne aktívne zlúčeniny nachádzajúce sa v Huperzia serrata sú alkaloidy lykožrúta, konkrétne zlúčenina huperzín A. Výskum ukázal, že huperzín A má silné farmakologické účinky, ktoré sa môžu premietnuť do zdravotných výhod.
Vedecký výskum o výhodách Huperzia Serrata
Moderné vedecké výskumyHuperzia serratasa zamerali na účinky huperzínu A na kognitívne zdravie, pamäť, schopnosť učiť sa a neuroprotekciu.
Kognitívne zdravie
Zistilo sa, že huperzín A inhibuje enzým acetylcholínesterázu. Acetylcholínesteráza rozkladá acetylcholín, dôležitý neurotransmiter podieľajúci sa na pamäti, učení a celkovej kognitívnej funkcii. Zabránením rozkladu acetylcholínu môže mať huperzín A priaznivé účinky na kognitívne zdravie u starších ľudí a ľudí trpiacich neurodegeneratívnym ochorením.
Štúdie na ľuďoch našli dôkazy o tom, že suplementácia huperzínom A môže zlepšiť pamäť a kognitívne funkcie u pacientov s Alzheimerovou chorobou a vekom podmieneným zhoršením pamäti. Štúdie využívajúce huperzín A u zdravých dospelých tiež zaznamenali mierne zlepšenie pamäti, kognitívnych schopností a ochrany pred environmentálnymi stresormi. Na určenie optimálnych dávkovacích režimov je ešte potrebný ďalší výskum.
Neuroprotektívne účinky
Bez ohľadu na prekážku acetylcholínesterázy vznikajúce štúdie odporúčajú, aby huperzín A pomáhal pri predchádzaní zániku neurónových buniek a pomalej neurodegenerácii pri chorobách, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Navrhované neuroprotektívne systémy zahŕňajú zmiernenie oxidačného tlaku, zníženie glutamátovej excitotoxicity, vyváženie mitochondriálnej schopnosti a riadenie apoptózy.
Jedna recenzia diskutovala o laboratórnom a zvieracom výskume, ktorý ukazuje schopnosť huperzínu A chrániť neuróny a gliové bunky pred bunkovou smrťou vyvolanou amyloidom beta a glutamátom - dvoma kľúčovými znakmi v patológii Alzheimerovej choroby. Ďalšia štúdia na myšiach zistila, že huperzín A chráni dopaminergné neuróny a znižuje motorické deficity v modeli Parkinsonovej choroby.
Protizápalové a antioxidačné účinky
Skoré štúdie na bunkách a zvieratách ukázali, že huperzín A má sľubný protizápalový potenciál a antioxidačné schopnosti. Potlačením zápalových faktorov a prevenciou poškodenia voľnými radikálmi môže huperzín A poskytnúť ochranu neurónom a iným telesným tkanivám. Sú však potrebné dôkladnejšie klinické skúšky, aby sa overili, že sa takéto účinky premietnu aj na ľudí a poskytnú zdravotné výhody.
Praktické aplikácie a úvahy
Pri zvažovaní doplnenia Huperzia Serrata alebo huperzínu A je potrebné vziať do úvahy niekoľko faktorov, aby sa zabezpečilo bezpečné a účinné užívanie.
Dávkovanie a trvanie
Na základe dostupných vedeckých dôkazov je odporúčané dávkovanieExtrakt z listov Huperzia SerrataA je 50-200 mikrogramov denne pre dospelých. Vzhľadom na silnú povahu huperzínu A pri inhibícii acetylcholínesterázy sa spočiatku odporúčajú nižšie dávky s postupnou titráciou pod lekárskym vedením. Dĺžka liečby je často 12-16 týždňov. Užívanie huperzínu A s jedlom môže pomôcť minimalizovať vedľajšie účinky.
Potenciálne vedľajšie účinky
Hlásené vedľajšie účinky huperzínu A sú vo všeobecnosti mierne a dočasné. Patria sem nevoľnosť, vracanie, hnačka, závraty, potenie a hypertenzia. Pri suplementovaných dávkach bolo zaznamenaných niekoľko závažných nežiaducich reakcií. Napriek tomu sú bezpečnostné štúdie na dlhé vzdialenosti nedostatočné. Huperzín A môže interagovať s inhibítormi acetylcholínesterázy a cholinergnými liekmi používanými na liečbu glaukómu, myasténie gravis a Alzheimerovej choroby. Buďte opatrní aj pri liekoch na srdce.
Kvalita a bezpečnosť
Keďže prírodné extrakty Huperzia serrata sa môžu značne líšiť v obsahu a čistote huperzínu A, odporúčajú sa doplnky testované na kvalitu od renomovaných výrobcov. Huperzia serrata je tiež na zozname FDA všeobecne uznávaných ako bezpečný ako potravinová prísada a diétna zložka. Výživové produkty však nie sú prísne regulované ako lieky. Pred použitím je ideálna konzultácia s lekárom, najmä pre rizikové skupiny.
Záver
Huperzia serrata je čínska liečivá rastlina, ktorá na základe moderného farmakologického výskumu sľubne prospieva kognitívnemu zdraviu, pamäti a neurologickej dysfunkcii súvisiacej s vekom. Predpokladá sa, že silné neuroprotektívne účinky jeho hlavnej aktívnej zlúčeniny, huperzínu A, pochádzajú z inhibície acetylcholínesterázy a obrany proti smrti neurónových buniek.
Zatiaľ čo štúdie na ľuďoch doteraz preukázali určitú účinnosť huperzínu A pri Alzheimerovej chorobe, stále je čo učiť o jeho klinickej účinnosti a bezpečnosti pri dlhodobom používaní. Pod lekárskym dohľadom je potrebné vždy zvážiť vhodné dávkovanie, potenciálne vedľajšie účinky a interakcie liečivých rastlín.
Na záver, Huperzia serrata je zaujímavý tradičný botanický liek, ktorý si vyžaduje ďalšie skúmanie. Na potvrdenie, či môže skutočne zabrániť poklesu kognitívnych funkcií alebo neurodegeneratívnym ochoreniam, sú potrebné rozsiahlejšie a robustnejšie štúdie. Súčasná veda sa však javí ako sľubná.
Vitajte a posielajte nám e-maily, ak máte záujemExtrakt z listov Huperzia SerrataoSales@Kintaibio.Com.
Referencie:
Mama, T., Tan, C., Zhang, H. a Wang, X. (2013). Huperzine A z odrôd zvierat Huperzia - etnofarmakologický prieskum. 150(1): 15–34, Journal of Ethnopharmacology.
Autormi sú R. Wang, H. Yan a XC Tang. Pokrok vo výskume huperzínu A, charakteristického inhibítora cholínesterázy z čínskych domácich liekov. Acta Pharmacologica Sinica, 27(1), 1-26.
Yang, G., Wang, Y., Tian, J. a Liu, JP (2013). Huperzín A pre Alzheimerovu chorobu: riadny prieskum a meta-vyšetrenie randomizovaných klinických predbežných výsledkov. PloS one, 8(9), e74916.
Doktor, BP, HS Ved, ML Koenig, JR Dave a smrť neurónových buniek spôsobená glutamátom je znížená huperzínom A, potenciálnou liečbou demencie. 963–968 v Neuroreport, 8(4).
Xing, SH, Zhu, CX, Zhang, R. a An, L. (2014). Huperzín A pri liečbe Alzheimerovej choroby a vaskulárnej demencie: integrálna a elektívna liečba založená na dôkaze metaanalýzy, 2014.
