Čo je Rhodiola rosea
Rhodiola je trváca bylina alebo krovitá rastlina z čeľade rozchodníkovitých, rastúca vo vysokohorských oblastiach po celom svete a v Ázii je to bežne používaná tradičná medicína, ktorá má účinky na stimuláciu nervovej sústavy, zvýšenie pracovnej výkonnosti, odstránenie únavy a prevenciu hôr. choroba.
Bolo identifikovaných viac ako 200 odrôd Rhodiola Rosea, z ktorých približne 20 sa bežne používa v tradičnej ázijskej medicíne, ako napríklad Rhodiola rosea, Rhodiola macrolitum, Rhodiola rosea a Rhodiola rosea. Najmä Rhodiola rosea bola dôkladne študovaná. V šesťdesiatych rokoch dvadsiateho storočia sovietski vedci zistili, že má adaptogénny účinok a môže pomôcť telu vrátiť sa do homeostázy. To znamená, že Rhodiola Rosea zlepšuje odolnosť organizmu voči rôznym stimulom z chemických, biologických alebo fyzikálnych faktorov. Vedci sa okrem tradičných protistresových funkcií zamerali aj na niektoré nové objavy vrátane protirakovinového a antidiabetického výskumu.
Tradičná užitočnosť
Rhodiola Rosea má dlhú históriu používania a pred viac ako 2,{1}} rokmi ju ľudia na tibetskej náhornej plošine používali ako liek na posilnenie svojho tela a odolnosť voči vplyvom nepriaznivého prostredia. Ľudia ho často používajú na vyprážanie vody alebo namáčanie vína, aby zmiernili únavu alebo odolali horskej zime. Ak je obsah kyslíka v ľudskom tele nedostatočný, objavia sa príznaky hypoxie, vrátane bolesti hlavy, únavy, ťažkostí s dýchaním, závratov atď., a ťažké alebo náhle vedú ku kóme a dokonca k smrti. Vo všeobecnosti sa tento jav často vyskytuje vo vysokohorských oblastiach, čo vedie k výškovej chorobe a dokonca k niektorým smrteľným komplikáciám.
Hypoxia je stresový stimul, ktorý v tele spôsobuje sériu stresových reakcií. Adaptogénny účinok Rhodiola Rosea môže zlepšiť nešpecifickú nízku odolnosť organizmu voči škodlivým podnetom a posilniť adaptabilitu organizmu. Zvýšením difúzie kyslíka v bunkách v tele alebo výhod využitia kyslíka alebo antioxidačnej kapacity pomáha Rhodiola Rosea zlepšiť odolnosť tela voči hypoxickým stimulom.
Moderná farmakológia
1.Zvyšuje športovú vytrvalosť
Rhodiola Rosea bola vždy športovým doplnkom, ktorý zvyšuje alebo udržuje vytrvalosť športovcov počas súťaže alebo tréningu. Pokusy na zvieratách preukázali, že myši užívajúce extrakt z Rhodiola rosea môžu výrazne predĺžiť čas plávania na dlhé vzdialenosti a stimulovať syntézu alebo resyntézu glandulárneho trifosforu (ATP) v intracelulárnych mitochondriách. Táto syntéza vysokoenergetických molekúl je hlavným zdrojom energie pre väčšinu bunkových funkcií a je tiež nevyhnutná pre pohyb a dýchanie.
Výsledky ukázali, že aj keď sa množstvo ATP v mitochondriách znížilo v kontrolnej skupine a v experimentálnej skupine Rhodiola Rosea, miera zníženia bola menej významná ako u myší kŕmených Rhodiola rosea. To znamená, že Rhodiola rosea stimuluje syntézu alebo resyntézu ATP počas svalového cvičenia, čím pomáha zvyšovať fyzický výkon a podporuje regeneráciu po namáhavom cvičení.
2.Antioxidačné, antidiabetické, proti pneumónii a astme
Štúdie poukázali na to, že oxidácia hrá dôležitú úlohu pri vzniku mnohých chorôb, ako je rakovina, kardiovaskulárne choroby, cukrovka, neurodegenerácia a reumatoidná artritída. V tradičnej medicíne sa Rhodiola Rosea používa aj na liečbu cukrovky. Experiment použil myši na testovanie glykemického indexu, enzýmov a antioxidačných aktivít Rhodiola Rosea pri kontrole cukrovky 2. typu.
Rhodiola rosea preukázateľne účinne znižuje hladinu cukru v krvi a urýchľuje antioxidačnú aktivitu. Navrhuje, že Rhodiola Rosea môže byť užitočná pri prevencii hyperglykémie.
Bolo klinicky preukázané, že Rhodiola Rosea významne bojuje proti zápalu pľúc a astme. Účinný pri alergickej astme, bežný dospelý môže užívať 15---30 gramov denne, odvar, pol mesiaca 1 kúru, kúru môžete zvýšiť podľa potrieb stavu.
3.Protirakovinové vlastnosti
Niektoré správy naznačujú, že Rhodiola Rosea má protirakovinové a protimutačné schopnosti a jej protirakovinový mechanizmus spočíva v riadení bunkového rastového cyklu a apoptóze. Štúdia z roku 2006 ukázala, že Rhodiola Rosea inhibuje proces delenia buniek rakoviny krvi HL-60 a znižuje ich šance na prežitie. Okrem toho Rhodiola Rosea priamo inhibuje rast a šírenie buniek rakoviny pľúc.
